Pilatesflows im Pflegipark
Pilatesflows arbeitet mit gezielten Bewegungsabfolgen , die die Tiefenmuskulatur aktivieren und die Faszien mobilisieren. Der Körper wird aufgerichtet, stabilisiert und gestärkt.
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Sigalia -
Ursina
Pilatesflows - Beweglichkeit trifft Kraft
Nicht nur Kraft, nicht nur Beweglichkeit – Pilatesflows bringt beides zusammen. Dein Körper wird nicht nur stark, sondern auch flexibel und geschmeidig.
• Muskeln und Faszien werden gleichzeitig gestärkt und mobilisiert.
• Deine Bewegungen werden flüssiger und dynamischer.
• Keine steifen Gelenke mehr – volle Bewegungsfreiheit!
Veranstaltungsort
Pflegipark
Nordklosterrain 1
5630 Muri AG
Lageplan
Weitere Information
Melde dich über den Link an, nimm eine Matte und ein Tuch mit. Gerne sende ich dir je nach Witterung die Informationen zum Standort zu.
Kontakt
Tel. 079 512 00 31
https://www.sigalia.ch/kurse-2
weitere Termine
- 4. August 2026, 12:00 – 13:00
- 11. August 2026, 12:00 – 13:00
- 18. August 2026, 12:00 – 13:00
- 25. August 2026, 12:00 – 13:00